N-acetyl-L-cysteïne is een antioxidant en beschermt daardoor onze organen en weefsels tegen vrije radicalen en partnert samen met glutation voor een optimale opname. Voor sporters is het aminozuur goed voor het uithoudingsvermogen, omdat NAC door haar antioxidantactiviteit zorgt voor een betere functie van het spierweefsel. Bovendien heeft NAC een belangrijke functie voor de luchtwegen. Hier zorgt het geacetyleerde nutriënt voor een verzachting van taai slijm, waardoor het los komt van de luchtwegwanden. Hierdoor verbeterd onze zuurstofmetabolisatie, wat grote waarde kan hebben voor mensen met ademhalingsproblemen.

Daarnaast heeft NAC een gunstig effect voor de leverfunctie. Het geacetyleerde aminozuur beschermt het orgaan namelijk tegen toxische stoffen zoals, alcohol, paracetamol, zware metalen en cytostatica.