Vitamine C is een antioxidant die nodig is voor weefselgroei en -herstel en we kunnen het vinden in een breed scala aan producten zoals voeding, cosmetica of voedingssupplementen.

Er zijn wetenschappelijke studies die ondersteunen dat het helpt om weefsels in elk deel van het lichaam te herstellen, collageen vormt om wonden te genezen of de achteruitgang van botten of tanden te corrigeren. Het helpt ook om vrije radicalen tegen te gaan en huidveroudering tegen te gaan.